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  • Precio habitual $ 990.00


Programa de entrenamiento para alcanzar tu “peso ciclista” ideal

Duración: 8 semanas
Objetivo: Alcanzar tu 'peso ciclista' ideal y mejorar así tu desempeño
Nivel: Principiantes e Intermedios (6 a 12 horas de entrenamiento semanal)

Tu compra incluye:

- acceso a la plataforma EVEN
- programa de entrenamiento diseñado 100% por Hunter Allen
- comunicación directa con Hunter Allen durante las 2 primeras semanas de tu entrenamiento, vía la plataforma EVEN.
un eBook que acompaña la parte de entrenamiento de fuerza de este plan. Incluye también explicaciones sobre cómo hacer los ejercicios adecuadamente.


La experiencia de Hunter Allen como ciclista profesional, así como entrenador reconocido a nivel mundial, te ayudará a llegar a tu peso ideal para el ciclismo

Este programa te pondrá en camino a a un entrenamiento inteligente, con el fin de acelerar tu metabolismo para lograr una quema de grasa adecuada, reducir tu porcentaje de grasa en general y mejorar tu condición física. Este plan está diseñado para ciclistas principiantes e intermedios que dedican de 6 a 12 horas a la semana a su entrenamiento. No te preocupes si tienes un poco menos tiempo, los consejos al principio de cada semana te ayudarán a ajustar el entrenamiento de una manera sencilla.
Es obvio que una buena nutrición será crítica a lo largo de las 8 semanas. Los entrenamientos son retadores por lo cual será necesario llevar una alimentación adecuada para poder completarlos, sin embargo, la lìnea entre demasiada e insuficiente nutrición es muy delgada. Este programa está basado en lineamientos de potencia, ritmo cardiaco y rango de esfuerzo percibido (RPE).