Curso 2 Ironminds: Libera y Conecta

  • En oferta
  • Precio habitual $2,000.00


Duración: 2 semanas (1 sesión por semana)
Instructores: Guillermo Cárdenas y Ramón Torre-Lemus
Temario:

Parte 1: LIBERA

Fundamentos de Inteligencia Emocional
Impacto de las emociones antes y durante la competencia
Herramienta: Plan Mental de Competencia (niveles neurológicos), Rompiendo barreras mentales y emocionales, Tips para regular emociones
Cápsula: Fundamentos y herramienta de mindfulness ó respiración

Parte 2: CONECTA

¿Cómo lograr estados de inspiración profunda?
Conexión con valores personales
¿El por qué de las metas deportivas?
Herramienta: Estado Ideal para competir y Anclajes