CARRERA MTB POR ETAPAS

  • En oferta
  • Precio habitual $ 1,490.00


Programa de entrenamiento para completar una carrera de bicicleta de montaña por etapas.

Duración: 11 semanas
Objetivo: Completar una carrera de MTB por etapas
Nivel: Intermedios y Avanzados (10 a 15 horas por semana)

Tu compra incluye:

- acceso a la plataforma EVEN
- programa de entrenamiento diseñado 100% por Hunter Allen
- comunicación directa con Hunter Allen durante las 2 primeras semanas de tu entrenamiento, vía la plataforma EVEN.
- un eBook que acompaña la parte de entrenamiento de fuerza de este plan. Incluye también explicaciones sobre cómo hacer los ejercicios adecuadamente.

Programa de entrenamiento ciclistas intermedios y avanzados de ruta o de MTB que quieren completar una carrera de MTB por etapas y que disponen de entre 10 y 15 horas a la semana para entrenar.
Las carreras MTB por etapas requieren preparar al cuerpo para un gran esfuerzo, lo cual requiere entrenamientos de muy alta intensidad. Además es necesario prepararse para varios días de actividad seguidos, por lo cual incluye gran cantidad de entrenamientos de VO2Max y entrenamientos en bloque, los cuales ayudan a mejorar la condición física e incrementar stamina.